برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

فوم رولر شیاردار سخت 32 سانتی متري برند AFH

    • مشخصات فنی
ابعاد

قطر: 14 سانتی متر

جنس بدنه

پلی پروپیلن

طول

32 سانتی متر

مناسب برای

بهبود تحرک امکان ماساژ ماهیچه های عمیق تر مناسب برای تمرین های فاسیا، یوگا، پیلاتس، تعادل و تناسب اندام

نوع ورزش

یوگا

فضای کاربری

خانه و سالن های ورزشی

برند

AFH

کشور سازنده

آلمان

سایر توضیحات

دارای شیار برای اثرگذاری بیشتر روی عضلات امکان انجام طیف گسترده ای از تمرینات

ادامه مطلبShow less
رنگ
  • مشکی
  • آبی
1,775,000 تومان بدون مالیات
1تا 4 روز کاری برای سراسر کشور
موجود است
انتخاب سایز
Women's clothing size
Size XS S M L
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

اضافه به مقایسه0
توضیحات

فوم رول شیاردار سخت یک لوله استوانه ای سبک و از جنس پلاستیک یا فوم فشرده است که به دلایل زیادی از جمله افزایش انعطاف پذیری، کاهش درد و از بین بردن گره های عضلانی استفاده می شود.

کاربرد فوم رول شیاردار سخت

در واقع از فوم رول شیاردار سخت برای انجام ماساژ بافت های عمیق استفاده میشود. این ابزار، گره های عضلانی را آزاد می کند، التهاب را تسکین می دهد و راحتی کلی را بهبود می بخشد. همچنین می‌تواند دامنه حرکت، انعطاف‌پذیری و تحرک و گردش خون و جریان لنفاوی را افزایش دهد. روش استفاده از این محصول به این صورت است که محل درد یا سفت عضله خود را پیدا کنید، همانطور که به آرامی ناحیه مورد نظر را پایین می آورید، بدن خود را کنترل کنید تا در مرکز بالای غفوم رولر قرار گیرد. بدن خود را روی آن پایین بیاورید تا زمانی که به نقطه ناراحتی (اما نه درد) برسید و آن را در آنجا 20 تا 30 ثانیه نگه دارید.

انواع فوم رول شیاردار سخت

فوم رولر تو پر در اندازه ها و درجات سفتی متفاوت هستند. استحکام می تواند از نرم تا محکم متغیر باشد، فوم رول نرم برای مبتدیان بهترین است. هنگام انتخاب ، باید شکل و اندازه آن را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال، فوم کوتاه‌تر برای نواحی کوچک‌تر مانند بازوها و ساق پا مؤثرتر است.

اثرات استفاده از فوم رول

پس از تمرینات استقامتی بیش از تمرینات قدرتی است. فواید تمرین با فوم رول شیاردار سخت به شرح زیر هستند:

  • فوم رولینگ می تواند ابزار موثری برای افزودن به گرم کردن یا خنک کردن شما، قبل و بعد از ورزش باشد.
  • فوم رول می تواند برای کاهش درد عضلات و کاهش التهاب مفید باشد.
  • دامنه حرکت را افزایش می دهد.
  • کاهش موقت ظاهر سلولیت
  • کمردرد را تسکین می دهد.
  • علائم فیبرومیالژیا را مدیریت می کند.
  • بهبود عملکرد عصبی عضلانی
  • آرام کردن عضلات
ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
AFH-001
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
16 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:
کیت پلیری اول رئال مادرید سفید Real Madrid Home kit 2024 کیت پلیری اول رئال مادرید سفید Real Madrid Home kit 2024
واتس اپ پیام دهید
880,000 تومان
کیفیت لباس : اورجینال پلیری طرح پارچه : لباس با رنگ اصلی سفید و مشکی جنس لوگو : ژلاتین فرم لباس : کپ بسیار عالی و مناسب برای استفاده در ورزش و فوتبال های داخل سالن و چمن ویژگی های تخصصی : فناوریAEROREADY که باعث...
کیت پلیری دوم رئال مادرید نارنجی Real Madrid Away kit 2024 کیت پلیری دوم رئال مادرید نارنجی Real Madrid Away kit 2024
واتس اپ پیام دهید
880,000 تومان
کیفیت لباس : اورجینال پلیری طرح پارچه : لباس با رنگ اصلی نارنجی جنس لوگو : ژلاتین فرم لباس : کپ بسیار عالی و مناسب برای استفاده در ورزش و فوتبال های داخل سالن و چمن ویژگی های تخصصی : فناوریAEROREADY که باعث ایجاد...
کفش بسکتبال نایک جردن Nike Jordan 4 Retro Fear Pack کفش بسکتبال نایک جردن Nike Jordan 4 Retro Fear Pack
2,950,000 تومان
سایز : 40 41 42 43 44 45
جنس: چرم مصنوعی رنگ: طوسی و مشکی زیره: لاستیک مقاوم نحوه بسته شدن: بندی مقاوم در برابر سایش قابلیت گردش هوا مناسب برای اقایان مناسب برای پیاده روی و بسکتبال
کیت و شورت بسکتبالی لیکرز مشکی Lakers 2025 black basketball kit With Short کیت و شورت بسکتبالی لیکرز مشکی Lakers 2025 black basketball kit With Short
950,000 تومان
سایز : L XL 2XL 3XL 4XL 5XL
کیفیت لباس : طرح اورجینال طرح پارچه : لباس مشکی زرد و بنفش رنگ با نوشته بزرگ LAKERS در جلوی پیراهن جنس لوگو : چاپ لیزری فرم لباس : کپ آزاد برای استفاده راحت مخصوص ورزش بسکتبال ویژگی های تخصصی : جنس سوزنی و الیاف...
کفش فوتسال آدیداس اف پنجاه قرمز Adidas F50 Indoor کفش فوتسال آدیداس اف پنجاه قرمز Adidas F50 Indoor
جدید
1,280,000 تومان
سایز : 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
✅سالنی f50  ✅رويه چرم صنعتي   درجه يك  ✅چاپ طرح جديد برجسته  طلقي ✅زيره لاستيك  چيريكي قالب وارداتي ✅با استر پارچه اي ابر بسيار نرم براي راحتي پا ✅تمام دور دوخت فابريك كارخانه
ست تیشرت،شورت و جوراب باشگاهی مکرون زرد سبز Macron Men's club t-shirt and shorts ست تیشرت،شورت و جوراب باشگاهی مکرون زرد سبز Macron Men's club t-shirt and shorts
جدید
650,000 تومان
سایز : M L XL 2XL 3XL
**توجه**با توجه به اینکه قواره لباس‌ها ممکن است با استانداردهای رایج متفاوت باشد، خواهشمندیم جهت انتخاب دقیق‌تر سایز، اطلاعاتی از جمله قد، وزن و سایز لباس‌هایی که معمولاً استفاده می‌فرمایید را برای ما ارسال نمایید....
کفش فوتسال اتلتا 2023 Athleta O-Rei T003 IC White Red کفش فوتسال اتلتا 2023 Athleta O-Rei T003 IC White Red
1,250,000 تومان
سایز : 40 41 42 43 44 45
مشخصات کلی از سری کارهای 2023 اتلتا طراحی شده برای حرکات سرعتی سایزبندی 40 تا 45 حالت آنتی شوک برای کاهش فشار به کف پا

فهرست

تنظیمات