ابعاد |
15*45 سانتی متر |
---|---|
جنس بدنه |
پلاستیک فشرده و فوم |
مناسب برای |
افزایش انعطاف پذیری و رفع اسپاسم عضلانی |
کشور سازنده |
چین |
سایر توضیحات |
مدل سه تکه چرخ دنده ای قابلیت جدا شدن قطعات و استفاده جداگانه از هر کدام جهت رفع اسپاسم و گرفتگی عضلانی کمک به افزایش انعطاف پذیری سایز استاندارد و قابل حمل جنس بدنه بیرونی فوم بسیار مقاوم ماساژور داخلی از جنس پلاستیک بسیار محکم به همراه بند پارچه ای |
سایر ویژگی ها |
۳ ماساژور در یک محصول رولر بیرونی برای ماساژ – رولر دوم برای ماساژ عمیق و رولر سوم برای فشار بیشتر بر عضلات |
فوم رولر پرو اسپورت یکی از سادهترین روش تمرین دادن شکم ، دست و پا استفاده از رولر تناسب اندام ( غلتک لاغری ) است.امروزه رولر تناسب اندام Exercise wheel یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا میباشد.
بررسی اجمالی فوم رولر پرو اسپورت
ab roller یا فوم رولر پرو اسپورت ابزاری کوچک و در عین حال قوی از تجهیزات تناسب اندام است که به طور کامل عضلات مرکزی و قسمت بالایی بدن را فعال می کند. چرخ شکم دارای یک چرخ است که در هر طرف به یک دسته متصل شده است که به آرامی در امتداد بیشتر سطوح میلغزد. چرخ شکم به شما این فرصت را می دهد که کل بدن خود (شکم، گلوتن، عضلات پایین کمر و عضلات مایل) را به عنوان یک واحد تمرین دهید.
فوم رولر پرو اسپورت و عضله هدف؟
فوم رولر پرو اسپورت یک تمرین عالی برای کار کردن عضلات فوقانی بدن نیز می باشد، از جمله ستون فقرات، ماهیچه های تثبیت کننده در طول ستون فقرات، عریض ترین ماهیچه ها در هر طرف کمر، و دلتوئید (شانه ها)، قفسه سینه، عضله دوسر و سه سر.تمرین با غلتک لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد به گونه ای که با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار بدهید. در حالت ابتدا دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک باید روبروی و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی غاتک را به جلو حرکت دهید و تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگردید.
کاربردهای این محصول
رولر و ماساژور تناسب اندام معرفی شده در این بخش 2 کاربرده می باشد که میتوان هم به عنوان رولر از آن استفاده کرد هم به عنوان ماساژور مورد استفاده قرار داد. جنس آن از پلاستیک مرغوب و نشکن بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است، همچنین این وسیله این کالا را به راحتی میتواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار داد و حتی با خود حمل کرد.
نظر دهید