مطالب نوشته شده توسط SportBrand

گاها افرادی که به بدنسازی روی می آورند افرادی هستند که مقداری وزن اضافه دارند و می خواهند همسو با کاهش...

غالبا بانوان بدنسازی را برای ایجاد خوش فرم کردن اندام انتخاب می کنند. اما بسیاری از آن از اینکه بدنشان شمایل...

دوستداران رشته بدنسازی این ورزش را برای هر چه بیشتر شدن تناسب اندام و فرم دهی به عضلات انتخاب می کنند....

اگر به دنبال یک ورزش قدرتی هستید بدمینتون می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. بدمینتون از جمله بازی هایی است...

بدمینتون از آن دست ورزش هایی است که اگر یک بار آن را تجربه کنید به سختی می توانید آن را...

اگر یک کارمند هستید و یا شغل شما، شما را ملزم به نشستن های طولانی پشت میز کرده است، قطعا گردن...

دویدن تنها شتاب در راه رفتن نیست. اینکه شما تصور کنید برای دویدن تنها باید سرعتتان را افزایش دهید باوری غلط...

کرونا ویروسی بود که به خوبی به ما یاد آور شد که تا چه اندازه تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است....

کسی را نمی بینید که با هدف آسیب رساندن به بدن خود به باشگاه تناسب اندام برود. نمی تواند کسی را...

شاید تصور کنید که پیاده روی ورزش به حساب نمی آید. اما پیاده روری را می توان سرآغاز تناسب اندام دانست....

دوره قاعدگی برای اغلب بانوان با تجربه درد های بسیار همراه است. برخی بانوان این درد ها را با شدت بیشتری...

والیبال از جمله ورزش هایی است که بسیاری از افراد حتی به شکل تفریحی به آن می پردازند. اما تعداد معدودی...