مشاوره ورزشی

اینکه ورزش برای شما اندامی زیبا و جسمی سالم را به ارمغان می آورد موضوع بسیار هایز اهمیتی است، اما ما...

اگر شما هم مثل هزاران هزار انسان دیگر در زندگی شخصیتان و یا در محل کارتان و یا هر جای دیگری...

خشکی زانو چیست به محدود شدن حرکات زانو خشکی و یا سفتی زانو گفته می شود،گاهی مسبب این محدود شدن گرفتگی...

این موضوع که هر فردی دوست دار تناسب اندام و زیبایی ظاهری می باشد یک امر کاملا طبیعی است، اما اینکه...

اگر شما از آن دسته از والدینی هستید که دوست دارید فرزند دلبندتان انواع هنرها را بیاموزد و به انواع ورزش...

بسیاری از افراد تناسب اندام را تنها در باشگاه ها می یابد. بی آنکه بدانند راه تناسب اندام قطع استفاده از...

اصولا افرادی به دنبال رژیم می روند که قصد کاهش وزن را داشته باشند. از این رو تعداد افرادی که می...

غالبا والدینی که خود به تناسب اندام اهمیت می دهند و در اصطلاح ورزشکار هستند به تربیت اندام کودکان شان نیز...

فرقی نمی کند که رژمی چاقی داشته باشید یا لاغری بسیاری از افراد در ادامه دادن رژیم غذایی خود دچار مشکل ...

برای بسیاری افراد جای سوال است که اگر بخواهند رژیم گیاه خواری را انتخاب کنند چگونه می توانند عضله سازی داشته...

شاید بسیار شنیده باشید که بیماری کبد چرب به دلیل نداشتن علائم مانند یک بمب ساعتی در بدن عمل می کند....

قطعا تا به حال تبلیغات قرص های لاغری را دیده یا شنیده اید. قرص هایی که در یک ماه کاهش وزن...